أكلتَ وقد شربتَ وما تركتَ ------------- وما حقاً لجسمكَ قد عرفتَ
فهذا الضعطُ عندكَ صارَ يعلو --------ودُهنُ الجسمِ عندكَ قد رفعتَ
وسكرُ بعدَ ذلكَ في ازديادٍ ---------------------وما داءٌ وإلا قد جلبتَ
وإن أنصح حراكاً قلتَ كلا ---------------- وليتكَ ثمَ ليتكَ قد سمعتَ
تقولُ اليومَ حرٌ كيف أمشي ------------ وليتكَ ثمَ ليتكَ قد مشيتَ
تنامُ الليلَ في ضيقٍ وكربٍ ------------ وتشخرُ طولَ ليلٍ ما هدأتَ
وتصحو بعدها تشكو صداعاً -------------- تلومُ الجوعَ أنك ما أكلتَ
وأمعاءٌ تعبنَ بطولِ وقتٍ ---------------------- تودُ بأنه دوماً رقدتَ
وتشكو الداءَ مع دانٍ وقاصٍ ------------- تلومُ الدهرَ أنك قد مرضتَ
ألا فاسمع لقولي هذا حقُ ------------ فأصلُ الداءِ فعلٌ قد أتيتَ
ألا فارفع يديكَ لدى طعامٍ ------------ لتسلمَ ما بقيتَ فقد هلكتَ
فما جُعلتْ لتقضيها بأكلٍ ----------------- وإلا ما عيِينا وما عيِيتَ
ألا فارفق بنفسكَ هذا نصحي ------ ألا فارحم طبيبكَ قد رُحمتَ